Duygusal Acıyı İyileştirme

İçsel Yaşamlarını Ve Duygusal Acının Rahatsız Edici Kişisel Deneyimlerini Daha Iyi Kontrol Etmek Isteyen Herkes Için Mükemmel, Pratik Bir Yol Arkadaşı.; Duygusal Acıyı İyileştirme Depresyon, Anksiyete, Utanma, Korku, Öfke Gibi Duygusal Acıları Nasıl Iyileştireceğinizi Öğretecek.; Süreç-Temelli Bilişsel Davranışçı Terapi Adı Verilen Bir Yaklaşımın Rehberliğinde Kendinize Özgü Duygusal Başa Çıkma Tarzınızı Belirleyeceksiniz.; Süreç-Temelli Bdt, Bir Bozukluğu Tedavi Etmekten Ziyade Olumsuz Başa Çıkma Mekanizmalarını Olumlu Değişim Süreçleriyle Değiştirerek Azaltmakla Ve Aynı Zamanda Hayata Tam Olarak Katılmak Için Güçlü Yönler Oluşturmakla Ilgilidir.; Bu Çalışma Kitabının Bölümleri, Duygusal Acıya Neden Olan En Sorunlu On Bir Başa Çıkma Mekanizması Etrafında Düzenlenmiştir.; Her Bölüm, Söz Konusu Mekanizmaya Olan Bağımlılığı Azaltmaya Yönelik Süreçlerle Başlar Ve Ardından Eski Başa Çıkma Davranışlarınızın Tam Tersini Yapmaya Yönelik Olumlu Değişim Süreçleriyle Devam Eder.; Yorumlar “Duygusal Acıyı Iyileştirmek, Insanın Kendisiyle Ve Dünyayla Barışmak Için Hayatta Yapabileceği En Derin Yolculuklardan Biridir.; Bu Bilge Ve Şefkatli Çalışma Kitabı Bir Yola Işaret Ediyor.; ” -Dr.; Bob Stahl Ürün Adı: Duygusal Acıyı İyileştirme Ürün Kodu: 9786052977033 Yazar: Matthew Mckay , Patrick Fanning , Patricia E.; Zurita Ona , Basım Yılı: 2025 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 328 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen: